Elárulok még néhány titkot a cukorcsökkentésről.

Egy pohár friss, szobahőmérsékletű kefirbe tegyél egy teáskanál (csúszda nélkül) fahéjat és késhegynyi csípős őrölt borsot. Alaposan keverd össze, hogy ne legyenek csomók.

Fogyasszon egy pohárral étkezés előtt 30 perccel 15 napon keresztül.

Fél pohár tejet enyhén melegítsen fel. Az ital legyen meleg, ne forró. Adjon a tejhez 15 csepp propolisz tinktúrát.

A kúra 12 napig tart. Öt után meg kell ismételni, majd félévente meg kell ismételni.